Lachyoga
- Details
- Kategorie: Dominik`s Blog
Lachyoga
Führt zu einem besseren Immunsystem und weniger Stress.
Übungen des Lachyoga sollen der Gesundheit und auch dem geistigen Wohlbefinden dienen.APAweb / dpa/Henning Kaiser
Neu-Delhi. (apa/afp) In seiner Kindheit hatte der Inder Madan Kataria nicht viel zu lachen. Sechs seiner 13 Geschwister starben. Es war der Wunsch seiner Mutter, einer armen Bäuerin, dass er Arzt wird. Kataria studierte tatsächlich Medizin. Doch statt Pillen verordnet der Inder Lachen.
Die ungewöhnliche Behandlungsmethode teste der Mediziner 1995 zum ersten Mal in einem Park in Mumbai. Zu fünft stellten sie sich im Kreis auf und "lachten wie die Hyänen", erinnert sich der 58-Jährige. Bald waren es 50 Menschen, die sich zum Lachen trafen. Heute wird das von Kataria inspirierte Lachyoga auf der ganzen Welt praktiziert - in 6.000 Lachclubs in 60 Ländern.
"Lachen ist das Gesündeste, was man machen kann, es ist die beste Medizin", sagt der Arzt. Anfangs versuchten er und seine Mitstreiter es mit Witzen, doch die gingen ihnen bald aus. Kataria fand heraus, dass der Körper nicht zwischen echtem und falschem Lachen unterscheidet, die heilsame Wirkung sei dieselbe. "Außerdem wird auch das falsche Lachen nach kurzer Zeit zu einem echten."
Weiterlesen Link unten
Lg Dominik Hofmann
http://www.wienerzeitung.at/themen_channel/wissen/mensch/512917_Lachyoga-hat-weltweit-Anhaenger.html